En kurs för dig som vill lära dig grunderna i paddlingsteknik och bli en säkrare paddlare på sjön. Kursen genomförs på vackra Norrviken i norra Stockholm.

För dig som paddlat kajak några gånger men vill utvecklas vidare. Vi går igenom grunderna i kajakpaddling, pratar utrustning och om grundläggande räddningstekniker. Den passar dig som vill bli
en säkrare kajaktist och kan paddla 6-8 km, vilket de flesta klarar av. Våra ledare är utbildade i första hjälpen och är erfarna kajakpaddlare. Kursen bygger på europeiska paddelpassets första nivå med
fokus på att lära sig grundläggande kajakteknik och säkerhet.

Du får bland annat lära dig:
• Effektiv framåtpaddling och att stanna
• Sveptag
• Paddla baklänges
• Självräddning vid strand

Vi provar även på:
• Sidoförflyttning
• Låga stöd
• Kamraträddning

Olycksfallsförsäkring och kajakutrustning ingår i alla våra kurser. Rabatt för medlemmar i Sollentuna kanotsällskap eller om egen kajak tas med. Efter kursen kan du köpa det gula Paddelpasset om du har klarat de obligatoriska momenten. De omfattar bland annat att rädda sig efter att ha hamnat i vattnet så var beredd på att bli blöt. Examinationen kostar 200kr och betalas med kort på plats.

För alla turer gäller:
• Simkunnighet
• Längd: 1,50 – 1,95 m
• Max vikt: 100 kg
• Minsta ålder: 18 år (15 år i målsmans sällskap)
• Kläder efter väder

Vid dåligt väder eller för få deltagare kan kursen kommas att ställas in till senare datum.